ویژگی‌های ماساژ سنگ داغ

ماساژ سنگ داغ مزایای متعددی دارد که به سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند. در این بخش ویژگی‌های ماساژ هات استون را به‌طور کامل مرور می‌کنیم:

• تسکین عمیق عضلات: گرمای سنگ‌ها به عمق عضلات نفوذ کرده و باعث کاهش تنش و اسپاسم عضلانی می‌شود. این فرآیند به‌خصوص برای افرادی که دچار دردهای مزمن هستند بسیار موثر است.
• بهبود گردش خون: گرمای سنگ‌ها رگ‌ها را گشاد کرده و گردش خون را تسهیل می‌کند. این افزایش جریان خون اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به بافت‌ها می‌رساند و به‌کاهش التهاب بدن کمک می‌کند​.
• کاهش استرس و ایجاد آرامش عمیق: ماساژ سنگ داغ علاوه‌بر کاهش استرس، با القای حس آرامش ذهنی و کاهش اضطراب، به بهبود سلامت روانی نیز کمک می‌کند. این ماساژ به افراد کمک می‌کند که استرس‌های روزمره را کنار گذاشته و به آرامش دست یابند​.
• افزایش انعطاف‌پذیری و دامنه حرکت: گرمای ناشی از ماساژ سنگ داغ باعث می‌شود بافت‌های عضلانی و تاندون‌ها نرم‌تر شوند و انعطاف‌پذیری بدن افزایش یابد. این خاصیت، برای افرادی که درگیر فعالیت‌های جسمانی هستند، بسیار مفید است و خطر آسیب‌دیدگی را کاهش می‌دهد​.
• بهبود خواب: افراد بسیاری گزارش داده‌اند که بعد از ماساژ سنگ داغ، خواب بهتری تجربه کرده‌اند. آرامش حاصل از این ماساژ به بدن کمک می‌کند تا به آرامش شبانه برسد و خواب عمیق‌تری را تجربه کند​.
• کمک به سم‌زدایی بدن: گرمای سنگ‌ها باعث باز شدن منافذ پوست و تعریق شده و به دفع سموم از بدن کمک می‌کند، در نهایت منجر به ایجاد حس تازگی در فرد می‌شود​.

ماساژ سنگ داغ با این ویژگی‌ها یک گزینه عالی برای کسانی است که به دنبال بهبود سلامت عمومی و آرامش ذهنی هستند.

بایدها و نبایدهای خدمات ماساژ سنگ داغ

در ماساژ با سنگ درمانی، بایدها و نبایدهای مختلفی وجود دارد که برای تجربه‌ای ایمن و اثربخش رعایت آن‌ها ضروری است. در این نوع ماساژ از سنگ‌های گرم برای ایجاد آرامش و کاهش تنش استفاده می‌شود و مناسب افرادی است که به دنبال کاهش استرس، بهبود خواب و رفع دردهای عضلانی هستند.

بایدها

• اطمینان از وضعیت سلامت: اگر مشکلات قلبی، بیماری‌های مزمن یا شرایط پوستی خاص دارید، ابتدا با پزشک مشورت کنید.
• آبرسانی به بدن: پیش و پس از ماساژ آب بنوشید تا از کم‌آبی بدن جلوگیری کرده و سموم دفع شوند.
• گزارش حساسیت‌های پوستی: اگر پوست حساس یا نازکی دارید، به ماساژور اطلاع دهید تا دمای سنگ‌ها را تنظیم کند.
• تنظیم دمای سنگ‌ها: اطمینان حاصل کنید سنگ‌ها بیش‌ازحد داغ نیستند تا از بروز سوختگی جلوگیری شود.

نبایدها

• اجتناب از ماساژ برای برخی گروه‌ها: افراد باردار، مبتلا به دیابت، فشار خون بالا یا مشکلات وریدی بهتر است از این ماساژ استفاده نکنند.
• انجام ندادن ماساژ با سنگ‌های بسیار داغ: سنگ‌ها باید در محدوده دمایی ۴۳ تا ۵۴ درجه سانتی‌گراد باشند تا از آسیب جلوگیری شود.
• اجتناب از ماساژ در موارد التهاب فعال: برای کسانی که مشکلاتی مثل روماتیسم یا التهاب مفاصل دارند، این ماساژ باید با احتیاط انجام شود.

نکات بالا به شما کمک می‌کند تا از ماساژ با سنگ درمانی به نحو احسن بهره ببرید و از فواید آن همچون آرامش، بهبود جریان خون و کاهش تنش عضلانی بهره‌مند شوید.

قیمت ماساژ سنگ داغ

قیمت ماساژ سنگ داغ در موسسه اسپادنا بسته به نوع پکیج و مدت زمان ماساژ متغیر است. معمولاً پکیج‌های ماساژ سنگ‌های آتشفشانی از ۲،۸۸۰،۰۰۰ تومان برای ۹۰ دقیقه و ۳،۴۸۰،۰۰۰ تومان برای پکیج‌های دو ‌ساعت ارائه می‌شوند.

قیمت خدمات ماساژ با سنگ درمانی به عواملی مانند تخصص ماساژور، نوع سنگ‌های استفاده‌شده، دمای مناسب سنگ‌ها و همچنین مدت زمان جلسه بستگی دارد. همچنین، بسته به نیاز و خواسته مشتریان، پکیج‌های مختلفی با فواید خاص، مانند رفع تنش‌های عضلانی و کاهش استرس، در نظر گرفته می‌شود.

رزرو ماساژ سنگ داغ در مرکز اسپادنا

ماساژ سنگ‌های آتشفشانی، یا همان ماساژ سنگ داغ، با ترکیب گرمای طبیعی سنگ‌های گرم و تکنیک‌های ماساژ حرفه‌ای به آرامش عمیق عضلات و کاهش تنش‌ها کمک می‌کند. ماساژ با سنگ‌های درمانی با افزایش گردش خون و تسکین دردهای عضلانی، تجربه‌ای منحصر‌به‌فرد از آرامش و بازیابی انرژی به شما هدیه می‌دهد. گرمای سنگ‌ها به عمق بافت‌های بدن نفوذ کرده و به تسکین دردهای مزمن و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.

برای بهره‌مندی از فواید این ماساژ فوق‌العاده، به تخصصی ماساژ اسپادنا مراجعه کنید. ما در مرکز ماساژ اسپادنا با استفاده از سنگ‌های آتشفشانی باکیفیت و تکنیک‌های حرفه‌ای، به شما امکان تجربه‌ی یک جلسه ماساژ آرامش‌بخش و موثر را می‌دهیم. این فرصت را به خودتان هدیه دهید و تنش‌های روزانه را از بدن خود دور کنید.