فیشیال یکی از محبوب‌ترین روش‌های مراقبت پوستی است که به پاکسازی عمقی و افزایش سلامت و شفافیت پوست کمک می‌کند. برای دستیابی به بهترین نتیجه و حفظ سلامت پوست، رعایت مراقبت های پوستی قبل و بعد از فیشیال ضروری است. این مراقبت‌ها هم به ماندگاری اثر فیشیال کمک کرده و هم از بروز مشکلاتی مانند حساسیت یا تحریک پوست نیز جلوگیری می‌کند. در این مقاله به نکات مهم و اصولی مراقبت های قبل و بعد از فیشیال می‌پردازیم تا بتوانید از این تجربه لذت‌بخش به بهترین شکل بهره‌مند شوید.
مراقبت های پوستی قبل و بعد از فیشیال
مراقبت های پوستی قبل و بعد از فیشیال برای دستیابی به بهترین نتیجه بسیار مهم هستند. قبل از فیشیال باید پوست را از آرایش و آلودگی‌ها پاک کرده و از استفاده از محصولات شیمیایی سنگین خودداری کنید. پس از انواع فیشیال صورت، برای جلوگیری از حساسیت پوست باید از قرار گرفتن در معرض آفتاب اجتناب کرده و از کرم‌های مرطوب‌کننده و ضدآفتاب استفاده کنید. همچنین، برای حفظ سلامت پوست، بهتر است از لایه‌برداری و محصولات سنگین برای چند روز خودداری کنید. در ادامه با جزییات هر کدام از مراقبت های قبل و بعد از فیشیال بیشتر آشنا می‌شوید.
مراقبت های قبل از فیشیال
در این‌بخش مهم‌ترین مراقبت‌های پوستی قبل از فیشیال همراه با توضیحات آورده شده است:
پاکسازی اولیه پوست
قبل از فیشیال، مطمئن شوید که صورتتان تمیز است. پاک کردن آرایش و آلودگی‌های سطحی به متخصص کمک می‌کند تا فرآیند فیشیال را با تمرکز بیشتر روی عمق پوست انجام دهد.
اجتناب از لایه‌برداری و اسکراب
یک یا دو روز قبل از فیشیال از لایه‌برداری یا استفاده از اسکراب‌های قوی خودداری کنید. این کار ممکن است پوست را حساس کند و احتمال تحریک یا قرمزی در طول فیشیال صورت را افزایش دهد.
پرهیز از قرار گرفتن در معرض آفتاب
از برنزه کردن یا قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید چند روز قبل از فیشیال خودداری کنید. پوست آفتاب‌سوخته حساس‌تر بوده و ممکن است در طول فیشیال تحریک شود.
استفاده نکردن از محصولات فعال پوستی
محصولاتی که حاوی رتینول، اسیدهای قوی (مانند اسید گلیکولیک یا سالیسیلیک)، یا مواد شیمیایی فعال هستند را حداقل ۴۸ ساعت قبل از فیشیال صورت آقایان و خانم ها کنار بگذارید. این محصولات می‌توانند پوست را تحریک‌پذیر کنند.
نوشیدن آب کافی
برای آماده‌سازی پوست، چند روز قبل از فیشیال به میزان کافی آب بنوشید. آبرسانی از درون به بهبود کیفیت و شادابی پوست کمک می‌کند و فیشیال را اثربخش‌تر می‌سازد.
پرهیز از اصلاح صورت
اصلاح صورت (مانند وکس یا شیو) را حداقل یک تا دو روز قبل از فیشیال انجام ندهید. این کار ممکن است باعث حساسیت پوست شود و در طول فیشیال احساس سوزش ایجاد کند.
اجتناب از مصرف کافئین و الکل
مصرف کافئین و الکل را در روز فیشیال کاهش دهید، زیرا این مواد پوست را دهیدراته می‌کنند.
پیشنهاد می‌کنیم مقاله بهترین زمان برای فیشیال صورت را بخوانید.
مراقبت‌های بعد از فیشیال
در ادامه، مهم‌ترین مراقبت های بعد از پاکسازی پوست همراه با توضیحات ارائه شده‌اند:
اجتناب از آرایش سنگین
پس از فیشیال، پوست شما پاکسازی شده است و منافذ آن باز هستند. استفاده از آرایش سنگین می‌تواند این منافذ را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش یا تحریک پوست شود. بهتر است تا ۲۴ ساعت بعد از فیشیال از آرایش خودداری کنید.
استفاده از کرم‌های تسکین‌دهنده و آبرسان
پوست پس از فیشیال حساس‌تر از حالت معمول است . استفاده از کرم‌های آبرسان یا تسکین‌دهنده حاوی مواد طبیعی، مانند آلوئه‌ورا یا اسید هیالورونیک، به تسکین التهاب احتمالی و حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.
محافظت در برابر آفتاب
پوست بعد از فیشیال بسیار حساس به نور خورشید است. استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا (حداقل ۳۰) ضروری است تا از آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر UV جلوگیری شود.
اجتناب از شستشوی شدید یا اسکراب پوست
تا ۴۸ ساعت پس از فیشیال، از شستشوی خشن یا استفاده از اسکراب و مواد لایه‌بردار خودداری کنید. این کار به پوست آسیب زده و نتایج فیشیال را کاهش دهد.
پیشنهاد می‌کنمی مقاله عوارض فیشیال صورت را بخوانید.
پرهیز از فعالیت‌های شدید و تعریق زیاد
فعالیت‌های ورزشی سنگین که باعث تعریق زیاد می‌شوند، ممکن است منافذ باز پوست را تحریک کرده و احتمال ایجاد جوش را افزایش دهند. بهتر است حداقل ۲۴ ساعت از این فعالیت‌ها اجتناب کنید.
نوشیدن آب کافی
آبرسانی از درون برای سلامت پوست بسیار مهم است. بعد از فیشیال، حتماً مقدار کافی آب بنوشید تا پوست شما هیدراته بماند و سموم بدن سریع‌تر دفع شوند.
اجتناب از لمس صورت با دست
دست‌ها باکتری و آلودگی را به پوست منتقل می‌کنند. تا حد امکان از لمس صورت خود خودداری کنید تا خطر عفونت و تحریک پوست کاهش یابد.
عدم استفاده از محصولات قوی و شیمیایی
محصولاتی که حاوی مواد شیمیایی قوی، الکل یا عطرهای تند هستند، می‌توانند پوست حساس شده را تحریک کنند. بهتر است تا چند روز از این محصولات استفاده نکنید.
رعایت این مراقبت‌ها کمک می‌کند تا پوست شما پس از فیشیال سالم‌تر، شفاف‌تر و زیباتر بماند و اثر این روش ماندگاری بیشتری داشته باشد.
جمع‌بندی
مراقبت های پوستی قبل و بعد از فیشیال نقش مهمی در تضمین سلامت و زیبایی پوست شما دارند. از آماده‌سازی پوست با استفاده از محصولات مناسب تا محافظت از آن در برابر عوامل آسیب‌رسان، هر مرحله اهمیت ویژه‌ای دارد. با رعایت نکات ارائه شده در این مقاله، می‌توانید از نتایج فیشیال خود لذت ببرید. همچنین به ماندگاری و بهبود کیفیت پوستتان کمک کنید. مراقبت از پوست، سرمایه‌گذاری بر زیبایی و سلامت شما است.
سوال متداول
تا چند ساعت بعد از فیشیال می‌توان صورت را شست؟
بهتر است حداقل ۶ تا ۸ ساعت بعد از فیشیال صورت خود را نشویید. این زمان اجازه می‌دهد که مواد مغذی و سرم‌های استفاده‌شده در فیشیال به عمق پوست نفوذ کنند و اثرگذاری بیشتری داشته باشند.
چند وقت یک‌بار باید فیشیال انجام داد؟
برای پوست‌های معمولی تا خشک، انجام فیشیال هر ۴ تا ۶ هفته مناسب است. اما اگر پوست چرب یا مستعد جوش دارید، ممکن است نیاز باشد هر ۲ تا ۴ هفته یک‌بار فیشیال انجام دهید.
آیا بعد از فیشیال می‌توان آرایش کرد؟
توصیه می‌شود حداقل ۲۴ ساعت بعد از فیشیال از آرایش خودداری کنید. پوست پس از فیشیال حساس‌تر است و منافذ آن بازتر هستند؛ بنابراین استفاده از محصولات آرایشی می‌تواند باعث تحریک پوست یا انسداد منافذ شود.